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12 CANADA EXPRESS / LIFE COLUMN JUNE 6 2025
경옥고란 무엇이며 어떤 효능이 있을까
고전이 전하는 장수의 비방
예로부터 몸이 허하고 기운이 없을 때, 또 회복, 암 치료 후 회복기, 성장기나 갱년기 우리가 살아가며 겪는 피로와 질병, 노화
는 병을 앓고 난 뒤 회복이 더딜 때, 한의학 증상 관리 등 다양한 목적으로 활용합니 는 단지 나이가 들어서가 아니라 몸 안의
에서는 ‘보약(補藥)’이라는 개념을 통해 생 다. 특히 몸이 야위고 쉽게 피로해지며, 얼 정기(精氣)가 부족해지면서 생기는 경우가
명력을 북돋우고 기혈을 보충해 왔습니다. 굴빛이 창백하고 잠을 설칠 때, 또는 계절 많습니다. 한의학은 이를 음양의 불균형,
그 수많은 보약 중에서도 가장 오랜 세월 환절기나 감기를 자주 앓고 기운이 떨어졌 기혈의 허쇠로 이해하고 보완하는 데 중점
동안 사람들에게 회자되며 귀한 처방으로 을 때 적절하게 복용하면 좋은 반응을 보 을 둡니다. 경옥고는 그 핵심 개념인 ‘보정
전해지는 약이 있으니, 바로 **경옥고(瓊玉 이는 경우가 많습니다. 익기(補精益氣)’를 구현하는 대표적인 처방
膏)**입니다. 부드럽게 퍼지게 하면서도 윤택함을 더합 경옥고는 비교적 체질 제한이 적은 편이 으로서, 기혈을 고르게 하고 정을 채우며
‘옥처럼 귀한 보배’라는 뜻을 가진 이 처 니다. 지만, 몸에 열이 많거나 위장이 매우 약한 생명력을 지켜주는 데 탁월한 효과를 발휘
,
방은 《동의보감》 《의학입문》 《태평혜민화 《동의보감》에서는 경옥고를 오래 복용하 사람은 반드시 한의사의 진단 후 복용하 합니다.
,
제국방》 등 많은 고전 의서에 등장하는 고 면 “백발이 흑발로 바뀌고, 빠진 치아가 다 는 것이 좋습니다. 또한 최근에는 환자의 지친 몸과 마음을 회복하고 삶에 다시금
방(古方)입니다. 오늘날에도 많은 한의원에 시 나며, 분마(奔馬)처럼 힘차게 달릴 수 있 체질과 증상에 맞게 맥문동, 산약, 백작약, 활력을 불어넣고 싶다면, 고전이 전하는 이
서 체력 회복, 면역력 강화, 항노화, 만성피 다”고 극찬했으며, 심지어 “14년을 먹으면 황기, 산수유, 산조인 등을 가미하여 현대 귀한 비방 ‘경옥고’를 통해 건강한 재생과
로 회복 등을 위해 다양하게 활용되고 있 360세를 살고, 64년을 먹으면 500세를 살 인의 다양한 요구에 맞춘 가감방 경옥고 회복의 지혜를 경험해보시기 바랍니다.
습니다. 수 있다”는 과장된 표현까지 덧붙여져 있 도 활용되고 있습니다. 예를 들어 수면장애
※ 이 칼럼은 일반적인 건강 정보를 바탕으로 하
경옥고는 **생지황(生地黃), 인삼(人蔘), 습니다. 물론 이 말은 현실적 수명 연장을 가 동반된 경우에는 산조인을, 면역력이 심 며, 개별적인 건강 상태에 따라 전문가의 진료와
복령(茯苓), 꿀(蜂蜜)**을 기본 약재로 하 의미하기보다는, 그만큼 장복해도 부작용 하게 저하된 경우에는 황기를 추가하여 처 상담이 필요할 수 있습니다.
며, 약한 불에 오래 달여 걸쭉한 고형의 없이 건강과 생명력을 회복시키는 대표적 방하는 식입니다.
글
약으로 만들어 장기간 복용하는 방식으 인 장수비방이라는 의미로 받아들여야 할 복용 방법은 하루 2~3회, 공복보다는 식
로 사용됩니다. 생지황은 피와 진액을 보 것입니다. 후에 소량씩 장복하는 것이 일반적이며, 꾸 미소드림한의원 원장
충하고, 인삼은 기를 북돋우며, 복령은 비 오늘날의 한의학에서는 경옥고를 면역력 준히 복용할수록 몸의 밸런스 회복과 생명
노종래 (RTCMP)
위를 돕고 습담을 제거하며, 꿀은 약효를 저하, 기력 쇠약, 노화, 수면장애, 수술 후 력 강화에 효과를 볼 수 있습니다.
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