라이프
잠은 약이 될 수도, 병이 될 수도 있다

잠은 약이 될 수도, 병이 될 수도 있다

― 한의학으로 바라본 수면의 의미 현대인은 수면을 이야기할 때 대개 “몇 시간 잤느냐”를 먼저 묻는다. 그러나 한의학에서는 오래전부터 **잠의 양보다 ‘언제, 어떻게 자느냐’**를 더 중요하게 여겨 왔다. 같은 7시간의 수면이라도 밤 10시에 잠든 사람과 새벽 2시에 잠든 사람의 몸 상태는 전혀 다르다고 본다. 이는...

무더운 여름, 노인 건강을 지키는 법

열사병과 탈수증 예방 및 한의학적 관리 기온이 30도를 넘는 무더운 여름철은 누구에게나 부담이 되지만, 노년층에게는 생명을 위협할 수 있는 계절입니다. 고령자는 체온...

드립 커피에 대해 알고 싶다

드립 커피에 대해 알고 싶다

커피 이야기 50 며칠전에 전화 한통을 받았다. 비즈니스를 하다 보면 연락처가 늘 노출되어 있기에 여러 광고나 때로는 의심스러운 전화를 종종 받곤 한다....

여유로운 추출의 대표 드립커피

여유로운 추출의 대표 드립커피

잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 49 내가 생각하는 커피의 매력 중의 하나는 한 가지의 재료 (커피)를 가지고 정말 다양한 방식으로 추출 그리고...

에어로프레스(Aeropress)

에어로프레스(Aeropress)

잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 48 예전에는 출근을 일찍하는 직원이 커피메이커에 커피를 넣고 진하게 한 주전자를 내려 놓는 게 흔한 일상이었다면...

귀와 보청기의 중요성  알아봅시다

귀와 보청기의 중요성 알아봅시다

무궁화여성회 건강 워크숍 9월 21일 앤블리센터 밴쿠버 무궁화여성회(회장 김인순)은 제10회 넘어짐 예방을 위한 건강 워크숍을 9월 21일 오전 10시 앤블리...

“이주”에 대한 예술적 고찰

“이주”에 대한 예술적 고찰

‘2024-2025 한-캐 상호문화교류의 해’ 계기 진희웅, 박정후 작가 2인전 주캐나다 한국문화원 (원장 김성열)은 9월 27일부터 11월1일까지 문화원...

감동의 밀알의 밤 올 사람 누구읎소

감동의 밀알의 밤 올 사람 누구읎소

국악, 수화, 난타 다양한 공연 …예빛국악선교단 초청9월 14일 밴쿠버순복음교회 풍성한 가을 제20회 밀알의 밤 행사가 9월 14일 오후 7시 30분...