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아침·저녁 쌀쌀, 낮엔 한여름 일교차 심한 환절기, 한의학적 건강관리

아침·저녁 쌀쌀, 낮엔 한여름 일교차 심한 환절기, 한의학적 건강관리

8월 말, 무더운 여름의 기세가 한풀 꺾였지만 낮 기온은 여전히 30도를 웃돌고, 밤이 되면 15도 아래로 떨어지는 날이 이어지고 있습니다. 기온 차가 10도 이상 벌어지는 이런 시기를 한의학에서는 ‘음양 교체기’라 하여 몸의 균형이 무너지기 쉬운 때로 봅니다.이 시기에는 특히 호흡기 질환, 심혈관 질환, 면역력...

치아관리 십계명 2

건강할 때 지키는 것이 치아건강을 위한 최고의 방법입니다. 치아 건강은 건강할 때 지키는 것이 가장 중요하다는 사실은 누구나 알고 있지만, 이를 꾸준히 실천하는 경우는...

한 여름의 정원 문학회

한 여름의 정원 문학회

사단법인 한국문인협회 밴쿠버지부는 이맘때쯤 정원문학회 또는 호수문학회의 이름을 붙여 야유회를 갖는다. 올해는 삼십 여명의 문우들이 그 배우자와 자녀들을...

밴쿠버 여름은 한인문화축제가 책임진다

밴쿠버 여름은 한인문화축제가 책임진다

8월 3일 토 버나비 스완가드 스타디움에서더 풍성해진 공연과 먹거리… 한국문화체험까지 메트로 밴쿠버 최대의 여름 축제인 제 22회 한인문화축제가 8월...

캠핑의 필수… 핸드프레소

캠핑의 필수… 핸드프레소

잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 44 캠핑 시즌이 돌아왔다. 나는 아직 제대로 된 캠핑을 가보진 않았지만 주변 지인들이 매년 여름이 되면 가는 걸...

Pod Coffee

Pod Coffee

잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 43 지난 화에서 캡슐 커피에 대해 알아보았는데 최근에 이렇게 편의성을 강조한 제품이 또 있다고 해서 이번주에도...