여성 갱년기 장애, 왜 생기며 어떻게 다스릴 것인가
한의학적 관점에서 본 발생 요인과 대처방안 여성은 일생 동안 여러 차례의 중요한 생리적 변화를 겪는다. 그중에서도 갱년기는 신체와 정신 전반에 걸쳐 변화가 집중되는 시기로, 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 일반적으로 45세 전후부터 시작되어 폐경을 전후한 수년간 지속되며, 안면홍조, 발한, 불면, 우울감, 가슴...
무더운 여름, 노인 건강을 지키는 법
열사병과 탈수증 예방 및 한의학적 관리 기온이 30도를 넘는 무더운 여름철은 누구에게나 부담이 되지만, 노년층에게는 생명을...
캐나다 치과 보험(CDCP) 효과적인 활용 방안
1. 보험 카드 수령 즉시 치과 예약을 권장합니다.CDCP에서 보장하는 검진 및 치료는 대부분 최초 검진/치료 시점을...
여름철 냉방병, 오히려 냉증으로 고생하십니까?
여름은 양기가 왕성한 계절이지만, 한의원을 찾는 환자들 중에는 오히려 몸이 춥고 으슬으슬하다,손발이 차다,배탈이 잦고...
캐나다 치과보험(CDCP) 으로 어떤 치료를 받을 수 있나요?
캐나다 치과 보험(CDCP)으로 지원받을 수 있는 치과 치료 항목은 다음과 같습니다. 현재 CDCP는 크게 진단 및 예방...
잇몸치료를 위한 마지막 선택: 뺄 것인가, 치료하며 버틸 것인가?
이전 연재에서는 잇몸질환의 단계와 스케일링·딥클리닝의 차이에 대해 말씀드렸습니다. 이번에는 3~4기 이상의 심한 잇몸질환을 앓고 있는 환자분들을 위한 내용을...
무더운 여름밤, 불면증을 이겨내는 지혜
무더운 여름이 되면 “밤에 도통 잠이 안 온다”는 호소가 많아집니다. 낮 동안 달궈진 열기가 밤까지 식지 않으면, 몸은 피곤한데도 불구하고 좀처럼 잠들지 못하고 자꾸만...
한국문협 밴쿠버지부 <밴쿠버문학> 9호 발간
<밴쿠버문학>은 캐나다 서부지역 유일의 본격 종합 문예지이자 신춘 등단지로서 2025년 6월 제9호가 발간되었다. 사단법인 한국문인협회 캐나다...
놓치면 안 되는 잇몸질환의 위험신호
암이 무서운 이유 중 하나는, 3기 또는 4기까지 진행되기 전까지 특별한 증상이 없거나, 일상적인 증상으로 여겨져 조기 발견이 어렵기 때문입니다. 예를 들어, 위암의...
가성비 좋은 고전적 매력의 모카포트
잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 47 지금 보다는 약간 더 어렸을 때 나도 모카 포트에 빠진적이 있었다. 그때 당시엔 더 주머니 사정이 여의치 않아서...
아날로그 감성의 모카포트
잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 46 오래된 단골 고객 중에 ‘레드 라벨’ 블렌드를 정말 좋아해 주시는 분이 있다. 그 분은 집에서 모카포트...
시집 떨어진 꽃잎들
캐나다밴쿠버문학가협회의 김태영 시인이 시를 쓰고 윤태영씨가 삽화를 그린 시집이다. 요즘은 소설도 판매가 잘 안되는 시대이다. 시집 한 권이 커피 한 잔...
여름 여행에서 용이한 핸드프레소의 종류
잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 45 얼마 전 비도 와주고 더위도 휴가가 필요 했는지 기온도 선선한 한 주도 있었다. 알버타 주에 제스퍼 국립공원의...
밴쿠버 한인문화축제 열기로 후끈 달아오르다
태권도, 오페라 아리아, 한국무용, 난타, K-pop 에 2만여명의 관객 환호 메트로 밴쿠버 최대의 여름 축제인 제 22회 한인문화축제가 8월...
밴쿠버 필그림오케스트라와 함께 한 한인문화축제 전야제 성료
환상적인 공연에 관객들 감동의 도가니 속으로 밴쿠버 한인문화협회(회장 신동휘) 주최로 “오페라 아리아 및 한국가곡의 밤”이 8월 1일(목) 오후 7시...
한 여름의 정원 문학회
사단법인 한국문인협회 밴쿠버지부는 이맘때쯤 정원문학회 또는 호수문학회의 이름을 붙여 야유회를 갖는다. 올해는 삼십 여명의 문우들이 그 배우자와 자녀들을...
밴쿠버 여름은 한인문화축제가 책임진다
8월 3일 토 버나비 스완가드 스타디움에서더 풍성해진 공연과 먹거리… 한국문화체험까지 메트로 밴쿠버 최대의 여름 축제인 제 22회 한인문화축제가 8월...