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라이프
환절기, 여름에서 가을로 넘어가는 길목에서 지켜야 할 건강법

환절기, 여름에서 가을로 넘어가는 길목에서 지켜야 할 건강법

한여름의 뜨거운 햇볕이 서서히 누그러지고 아침·저녁으로는 선선한 바람이 부는 계절, 바로 여름에서 가을로 넘어가는 환절기입니다. 이 시기는 하루의 기온차가 15도 이상 크게 벌어지기도 하고, 건조한 바람이 불면서 우리 몸이 쉽게 균형을 잃을 수 있습니다. 특히 기력이 떨어지거나 면역력이 약한 분들에게는 각종 호흡기...

잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 33

동남아 커피벨트 국가 라오스 한국은 유행에 민감한 편에 속하는 나라다. 한편으론 그 속도에 따라가면 흘러가는 시대흐름의 뒤처지지 않고 내 자신이 세상과 잘 연결되어...

음악의 힘 – 음유시인 이동원

고1, 내 여고 시절에 처음 듣던 그의 노래, “이별노래”로 시작으로 해서, 가수 이동원의 음악은 항상 내 옆에 있었다. 내 차 앞자리 카스테레오 안에. 지치지도 않고...

행복

아침엔 까치 한 쌍의 서창을 듣고낮에는 기다리던 편지를 받고저녁이 되면 돌아 갈 집이 있고집에는 사랑하는 아내가 기다리고간간이 딸들의 전화를 받고 하나인 아들 성우의...

DINE OUT VANCOUVER 맛집 투어 어때?

코스 요리를 알찬 가격으로 다인 아웃 밴쿠버 시작... 2월 4일까지 예약 필수 밴쿠버가 자랑하는 다인 아웃 밴쿠버 (Dine Out Vancouver 2023)...

실크 베개 커버…머리결과 피부에 좋아

실크 베개 커버…머리결과 피부에 좋아

2021-05-12 12:30:14

실크 재질로 이루어진 베개 커버 등이 머리카락과 피부에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려지고 있다.   실크 재질이 좋은 것은 이미 잘 알려진 사실이기는...

새 옷 구입하기 전 한번 살펴보세요

새 옷 구입하기 전 한번 살펴보세요

2021-04-27 20:18:18

옷장 속의 옷들 중 80%는 전통 스타일 20%는 현재 유행 스타일로 채우면 무난 패션에 관심이 있는 사람이라면 지금쯤 옷 장에 있던 지난 겨울 옷들을 모두...

즐거운 봄 방학! …홈 캠프 추억 만들기

즐거운 봄 방학! …홈 캠프 추억 만들기

2021-03-25 11:06:55

우울하고 침울했던 겨울이 지나고 이제 화사하고 활기찬 봄기운이 자녀들이 동반된 즐거운 가족놀이를 부추기고 있다. 그러나 팬데믹으로 지난 1년간 집안에서 주로...