아침·저녁 쌀쌀, 낮엔 한여름 일교차 심한 환절기, 한의학적 건강관리
8월 말, 무더운 여름의 기세가 한풀 꺾였지만 낮 기온은 여전히 30도를 웃돌고, 밤이 되면 15도 아래로 떨어지는 날이 이어지고 있습니다. 기온 차가 10도 이상 벌어지는 이런 시기를 한의학에서는 ‘음양 교체기’라 하여 몸의 균형이 무너지기 쉬운 때로 봅니다.이 시기에는 특히 호흡기 질환, 심혈관 질환, 면역력...
‘세움’, 국악&재즈 K-뮤직으로 캐나다 투어 열린다
‘Korean Breath: 만파(萬波)’… 자스민재즈와 함께 더블빌 공연 5월 3일 밴쿠버 Anvil Theatre 4일...
에스프레소 추출…커피 분쇄도& 추출온도
최근에 가지고 있던 에스프레소 머신이 자꾸 말썽을 피워서 조금 더 안정적인 머신으로 바꾸었다. 전에 쓰던 머신은 조금 더...
잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 37
에스프레소 추출 비가 계속 오고 기온도 일정치 않아서 벚꽃이 피려면 시간이 좀 필요하겠구나 싶었는데 정말이지 팝콘이...
밴코 심포니 오케스트라 1회 정기연주회 개최
봄, 그대, 그리움을 선사하다 밴코 심포니 오케스트라(VanKor Symphony Orchestra. 지휘자 이근녕)는...
주캐나다문화원 <서울의 봄> 온라인 무료 상영
3월 26일까지 캐나다 관람 가능 주캐나다 한국문화원은 3월 20일(수)부터 3월 26일(화)까지 지난 해 개봉한 <서울의 봄>(김성수 감독)을 온라인으로...
잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 36
커피 추출법 기초 상식 알고 각자의 취향에 맞게 모든 부모들이 기다렸던(?) 봄방학이 드디어 시작되었다.앞으로 2주동안 모든 부모들은 어떻게 하면 이 시기를 지혜롭게...
잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 35
커피의 다양한 추출 방법 며칠전 코스트코에서 우연히 마주한 한 노부부의 커피 쇼핑 장면이 나에게 신선한 인상을 남겼다. 봉지에 담긴 분쇄되지 않은 원두, 그리고 다른...
잠 안 올때 읽으면 잠 오는 커피 이야기 34
봄이 온다… 파푸아뉴기니 커피 이야기 날씨가 제법 포근해졌다. 끝이 없을 것 같던 비도 오는 횟수도 점차 잦아드는 걸 보면 봄이 가까히 오긴 한 것 같다. 이런...
[DINING] 밴쿠버에서 맛보는 베니스 음식
밴쿠버시 1029 W. Cordova St.에 위치한 지오반니 바카로 레스토랑은 매일 오후 3시부터 밤 10시까지 운영되고 있는데 곧 런치 메뉴도 오픈할...
[DINING] 태평양과 해변을 바라보며 음식을 즐긴다
키틀러와 호프만은 2019년 이 콘세션 스탠드 자리를 리스한 뒤, 패티오와 쉐드 시설을 마련해 주민들에게 신선한 레스토랑 외양을 연출해 보이고 있다. 웨스트...
그림으로 세상을 보다
꽃들에게 희망을 이라는 타이틀로 8주간의 아트 프로그램을 이수한 60대의 여인들이 모여 그림 전시회를 6월 19일부터 6월 26일까지 핏 메도우에 있는...
[특별기고] 한국은 참전용사들을 기억합니다
6월...
[특별기고] 유튜브 채널 사용중
지난밤 유튜브 채널<TV캐나다 한마리의 마음 장터> 에서는 큰 변화의 물결이 일어났다. 10개월 동안 50명 선에서 왔다갔다 하던 구독자 수가...
[DINING] 레바논의 향취가 담긴 음식 여행
밴쿠버시 1488 W. 11th Ave. MAZAHR LEBANESE KITCHEN 이번 주는 밴쿠버시 1488 W. 11th Ave.에...
[TRAVEL] 이번 여름에는 covid-19 걱정, 예약 걱정 없는 오지 캠핑 어때요?
켈리 블로거 추천 가족 여행지 존 호건 BC주수상은 5월 25일 코로나19 정례 브리핑을 통해 지난 3월 말부터 도입했던 긴급 제재를 해제하고 10인 이하...
[DINING] 맛난 타이 음식, 눈까지 즐거운 페르시안 요리
이 곳은 수마스 마운틴의 유기농 농장에서 기른 닭들을 주재료로 사용한다. BAAN LAO TO GO Restaurant 리치몬드 4100 Bayview...


