환절기, 여름에서 가을로 넘어가는  길목에서 지켜야 할 건강법

환절기, 여름에서 가을로 넘어가는 길목에서 지켜야 할 건강법

한여름의 뜨거운 햇볕이 서서히 누그러지고 아침·저녁으로는 선선한 바람이 부는 계절, 바로 여름에서 가을로 넘어가는 환절기입니다. 이 시기는 하루의 기온차가 15도 이상 크게 벌어지기도 하고, 건조한 바람이 불면서 우리 몸이 쉽게 균형을 잃을 수 있습니다. 특히 기력이 떨어지거나 면역력이 약한 분들에게는 각종 호흡기 질환이나 만성 질환의 악화가 잦아 주의가 필요합니다.1. 큰 일교차와 호흡기 질환낮에는 한여름처럼 덥다가도 아침·저녁으로는 기온이 크게 내려가면서 감기, 기관지염,...
아침·저녁 쌀쌀, 낮엔 한여름 일교차 심한 환절기, 한의학적 건강관리

아침·저녁 쌀쌀, 낮엔 한여름 일교차 심한 환절기, 한의학적 건강관리

8월 말, 무더운 여름의 기세가 한풀 꺾였지만 낮 기온은 여전히 30도를 웃돌고, 밤이 되면 15도 아래로 떨어지는 날이 이어지고 있습니다. 기온 차가 10도 이상 벌어지는 이런 시기를 한의학에서는 ‘음양 교체기’라 하여 몸의 균형이 무너지기 쉬운 때로 봅니다.이 시기에는 특히 호흡기 질환, 심혈관 질환, 면역력 저하가 자주 나타납니다. 낮 동안 더위에 노출됐다가 밤에 갑자기 찬 공기를 맞으면 피부와 호흡기의 방어 기능이 약해지고, 혈관이 급격히 수축·확장되며 심장과 뇌혈관에...
임플란트 치료를 위한 기본 상식- 2편 : 치료비용

임플란트 치료를 위한 기본 상식- 2편 : 치료비용

임플란트 치료 상담을 할 때, 가장 많이 듣는 질문 두가지는 임플란트 치료비용과 치료과정 중 통증에 관한 것입니다. 오늘은 이 두가지 궁금증 중 임플란트 치료비용에 대해서 개략적으로 말씀드리겠습니다. 넓은 의미의 임플란트 치료비용은 크게 1. 임플란트 진단 및 시술준비를 위한 비용, 2. 뼈이식 시술을 위한 비용, 3. 임플란트 수술비용으로 구성되며, 부가적으로 임시치아 등의 기타 비용이 들기도 합니다. 임플란트를 심기 위한 환경, 즉 환자가 얼마나 충분하고 튼튼한 잇몸뼈를...
어르신들에게 환절기는 고비입니다 – 한방 예방 건강법

어르신들에게 환절기는 고비입니다 – 한방 예방 건강법

기온 변화가 몸에 미치는 영향과 한방적 대응법 여름에서 가을로 넘어가는 환절기는 자연의 변화만큼이나 사람의 몸에도 큰 변화를 일으킵니다. 특히 고령층에게는 이 시기가 건강의 ‘고비’가 되는 경우가 많습니다. 아침저녁으로는 선선하지만 낮에는 여전히 햇살이 강한 환절기 날씨는 체온 조절 능력이 떨어지는 노년층에게 부담을 주고, 면역력이 약해져 각종 질환에 노출되기 쉬운 시기이기 때문입니다. 한의학에서는 자연의 변화와 인체의 리듬이 밀접하게 연결되어 있다고 봅니다. 가을은 오행 중...
임플란트 치료를 위한 기본 상식 – 1편 : 치료과정

임플란트 치료를 위한 기본 상식 – 1편 : 치료과정

임플란트 치료가 대중화되어 이제는 임플란트 치료에 대해서 모르시는 분은 거의 없는 것 같습니다. 치과계에서도 임플란트는 치과치료의 패러다임을 바꾸는 치료로써 약 20-30년 전부터 시술되기 시작하여 현재는 보편적인 치료가 되었습니다. 임플란트 치료는 충치, 풍치, 파절, 사고 등 여러가지 이유로 인해 치아를 빼야하는 경우 시행됩니다. 임플란트는 뼛속에 심겨져서 치아의 뿌리 역할을 하는 Fixture, Fixture와 Crown을 연결하는 중간 구조물인 Abutment, 그리고...
인생을 노래하다 밴쿠버 남성합창단 15회 정기공연

인생을 노래하다 밴쿠버 남성합창단 15회 정기공연

9월 6일 Pacific Academy 메트로 밴쿠버 남성 합창단(Metro Vancouver Korean Men’s Choir, 이하 MVKMC /지휘자 정은아)이 오는 9월 6일 Pacific Academy(Surry)에서 제 15회 정기 공연을 개최한다. 올해 창단 20주년을 맞이한 밴쿠버 남성합창단은 이번 공연에서 “인생. 희(喜), 노(怒), 애(哀), 락(樂)”을 노래한다.강원도 산골에서 태어나 심마니 아버지를 따라 산, 계곡, 강을...