2026-05-12 14:05:08
씀바귀, 입안에 퍼지는 쌉싸래한 맛이 먼저 떠오르는 봄나물이다. 어린 시절 시골 들녘에서 봄바람을 맞으며 캐오던 기억이 있는 사람들에게는 더욱 정겨운 이름이다. 이름만 들으면 다소 투박하지만, 우리 선조들은 오래전부터 씀바귀를 귀한 약나물로 여겨 왔다. 봄철 입맛을 살리고 몸의 열을 내려주는 대표적인 식재료로 사랑받아 온 것이다. 겨우내 움츠러들었던 몸이 봄을 맞아 기지개를 켜는 시기, 씀바귀는 자연이 내어주는 작은 보약이라 할 만하다. 씀바귀는 국화과에 속하는...
2026-05-12 13:05:48
자기 치아는 무조건 빼지 않고 버티는 것이 좋다?치아가 흔들리거나 씹기가 불편한데, 빼지도 않고 치료도 받지 않는 것은 정말 잘못된 상식 1번입니다. 물론 지속적인 치료로서 불편하지 않은 상황으로 개선할 수 있다면 치료가 최우선이지만, 치료를 받아도 잘 씹을 수 없고 피하게 된다면 빨리 빼는 것이 최선입니다. 빨리 빼지 않으면 오히려 주변치아까지 다 망가지게 됩니다. 이는 마치 아깝다는 생각에 과일바구니에 썩어가는 과일을 방치해서 다른 과일들까지 상하게 하는 것과 유사합니다....
2026-05-05 13:05:36
산야초 중에서 가장 값이 나가는 산삼은 과연 어떤 효능이 있을까요? 산과 들에서 자생하는 수많은 약초 가운데, 단연 가장 높은 가치를 인정받는 것은 산삼이다. 예로부터 산삼은 “하늘이 내린 영약”이라 불리며 귀하게 여겨졌고, 그 희소성과 더불어 뛰어난 효능으로 인해 많은 이들의 관심과 기대를 받아왔다. 그렇다면 산삼은 과연 어떤 약효를 지니고 있기에 이토록 높은 평가를 받아왔을까?. 산삼은 인위적으로 재배한 인삼과 달리, 자연 속에서 오랜 세월에 걸쳐 자라난다. 척박한 환경과...
2026-05-05 12:05:54
같은 실수를 반복하면 안됩니다. 대부분의 충치와 풍치는 잘못된 양치질 습관이 가장 큰 원인이 됩니다. 그런데 아무리 좋은 치료를 받아서 아프지 않고 불편하지 않게 되더라도 잘못된 양치질 습관을 바꾸지 못한다면, 같은 문제가 더 빠른 시일내에 발생할 가능성이 높습니다. 모든 치료에서 가장 중요한 것이 원인을 제거하는 것인데, 원인을 제거하지 않은 치료/처치는 재발이 될 수밖에 없습니다. 이미 손상된 치아와 잇몸은 과거보다 더 약하고 취약한 상황이기 때문에 재발은 생각보다 빠르게...
2026-04-28 15:04:23
임플란트는 검증된 효과적인 치료법입니다. 치의학을 30년간 공부해온 치과의사로서, 그리고 한국의 치과보철과 전문의로서 치의학에서 지금까지 가장 큰 혁신을 찾으라면 자신있게 임플란트 치료의 출현이라고 할 수 있습니다. 임플란트 치료는 인간의 수명과 삶의 질을 동시에 크게 높였다고 할 수 있습니다. 임플란트 치료의 개발과 발전으로 인해 많은 사람들이 틀니를 사용하지 않고도 식사를 잘 할 수 있게 되었습니다. 임플란트가 나오기 전까지는 치아가 빠졌을 때, 빠진 치아의 앞뒤 치아를...
2026-04-28 15:04:52
우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 도라지는 화려하지 않지만 묵묵히 자리를 지켜온 식재료이다. 나물로 무쳐 먹거나 차로 달여 마시는 등 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 이 뿌리는, 사실 한의학에서는 ‘길경(桔梗)’이라 불리며 중요한 약재로 오랜 기간 활용되어 왔다. 겉으로는 소박하지만 그 속에는 폐를 보호하고 호흡기를 다스리는 깊은 약리적 가치가 담겨 있다. 도라지는 성질이 평하고 맛은 쓰면서도 약간 매운 특징을 가진다. 이러한 성미는 폐에 작용하여 기의 순환을 원활하게 하고,...
