여름철 냉방병, 오히려 냉증으로 고생하십니까?

여름철 냉방병, 오히려 냉증으로 고생하십니까?

여름은 양기가 왕성한 계절이지만, 한의원을 찾는 환자들 중에는 오히려 몸이 춥고 으슬으슬하다,손발이 차다,배탈이 잦고 소화가 잘 안 된다고 호소하는 경우가 많습니다. 흔히 말하는 ‘냉방병’ 또는 ‘여름 냉증’입니다. 냉방병은 정식 의학 진단명은 아니지만, 냉방기기 사용과 찬 음식 섭취가 일상화된 여름철에 자주 나타나는 복합 증상입니다. 주요 증상으로는 어깨, 목의 결림, 두통, 복통, 설사, 생리불순, 무기력, 수족냉증 등이 있으며, 심한 경우 감기처럼 오한과 열이 동반되기도...
캐나다 치과보험(CDCP) 으로 어떤 치료를 받을 수 있나요?

캐나다 치과보험(CDCP) 으로 어떤 치료를 받을 수 있나요?

캐나다 치과 보험(CDCP)으로 지원받을 수 있는 치과 치료 항목은 다음과 같습니다. 현재 CDCP는 크게 진단 및 예방 서비스, 기본 서비스, 주요 서비스로 구분하여 지원하며, 임플란트 및 브릿지 치료는 지원 대상에서 제외됩니다. 소득 수준에 따라 지원 비율이 상이하게 적용됩니다. 가구 순소득이: 70,000 CAD 이하인 경우: 치료비의 100% 지원 70,000 CAD 초과 80,000 CAD 이하인 경우: 치료비의 60% 지원 80,000 CAD 초과 90,000...
잇몸치료를 위한 마지막 선택:  뺄 것인가, 치료하며 버틸 것인가?

잇몸치료를 위한 마지막 선택: 뺄 것인가, 치료하며 버틸 것인가?

이전 연재에서는 잇몸질환의 단계와 스케일링·딥클리닝의 차이에 대해 말씀드렸습니다. 이번에는 3~4기 이상의 심한 잇몸질환을 앓고 있는 환자분들을 위한 내용을 설명드리겠습니다.앞서 말씀드린 것처럼, 잇몸질환의 가장 무서운 점은 치료하지 않으면 계속 진행되고, 회복이 어렵다는 것입니다. 따라서 어느 시점이 되면, 해당 치아를 빼는 것이 옳은지, 아니면 치료를 통해 최대한 버티는 것이 나은지 선택해야 하는 상황에 직면하게 됩니다. 이는 환자에게도, 치과의사에게도 결코 쉽지 않은...
무더운 여름밤, 불면증을 이겨내는 지혜

무더운 여름밤, 불면증을 이겨내는 지혜

무더운 여름이 되면 “밤에 도통 잠이 안 온다”는 호소가 많아집니다. 낮 동안 달궈진 열기가 밤까지 식지 않으면, 몸은 피곤한데도 불구하고 좀처럼 잠들지 못하고 자꾸만 뒤척이게 되지요. 이런 불면이 며칠 이상 이어지면, 낮 동안의 피로감과 무기력은 물론, 집중력 저하, 소화불량, 심지어 우울감까지 동반되며 일상생활 전반에 큰 영향을 미칩니다.여름철에 특히 불면증이 잦은 이유는, 무엇보다도 외부 온도와 관련이 깊습니다. 일반적으로 사람의 몸은 잠들기 위해 체온을 약간 낮추는...
한국문협 밴쿠버지부   9호 발간

한국문협 밴쿠버지부 <밴쿠버문학> 9호 발간

<밴쿠버문학>은 캐나다 서부지역 유일의 본격 종합 문예지이자 신춘 등단지로서 2025년 6월 제9호가 발간되었다. 사단법인 한국문인협회 캐나다 밴쿠버지부(회장 민완기)는 2000년 ‘밴쿠버 문인협회’로 출범한 이래로 2014년에는 ‘월간문학’을 통해 신인 발굴의 주요 창구를 담당해 온 한국문인협회의 지회로 가입, 현재 50여 명의 회원들이 활동하고 있다.매년 신춘문예 공모전을 실시, 신인 발굴의 등용문이 되어왔으며...
놓치면 안 되는 잇몸질환의 위험신호

놓치면 안 되는 잇몸질환의 위험신호

암이 무서운 이유 중 하나는, 3기 또는 4기까지 진행되기 전까지 특별한 증상이 없거나, 일상적인 증상으로 여겨져 조기 발견이 어렵기 때문입니다. 예를 들어, 위암의 초기 증상은 단순한 소화불량이나 배탈로 오해되기 쉽고, 증상이 일시적으로 사라지기도 하여 수년간 방치되는 경우가 많습니다. 그래서 환자가 “이상하다”고 느낄 즈음에는 이미 암이 3~4기로 진행되어 버리는 일이 발생합니다.잇몸질환(풍치)도 이와 비슷하게 1기부터 4기까지 단계가 나뉘며, 초기에...