2026-03-10 12:03:54
올바른 양치질 법을 익히는 것이 가장 중요합니다. 치아와 잇몸에 생기는 충치와 풍치는 입안에 존재하는 세균 때문에 발생합니다. 세균이 치아 표면, 특히 씹는 면과 치아 사이에 쌓여서 머무르면 충치가 생기고, 치아와 잇몸 사이에 쌓여서 치아와 잇몸 사이의 틈(치은열구)으로 들어가면 잇몸질환 또는 풍치가 발생됩니다. 이렇게 세균이 치아와 잇몸에 쌓이고 머무는 것을 방지하는 가장 쉽고 좋은 방법이 바로 치아와 잇몸에 쌓인 세균을 효과적으로 제거할 수 있는 올바른 양치질 방법을...
2026-03-10 11:03:43
최근 보고서에 따르면 캐나다 전국 평균 임대료는 17개월 연속 하락하며 33개월 만에 최저치를 기록했다. 임차인에 유리한 시장 형성…공급 증가 영향 알버타·온타리오·BC 임대료 감소 렌탈닷씨에이Rentals.ca와 어버네이션Urbanation이 9일 발표한 최신 월간 보고서에 따르면, 2월의 전국 평균 임대료는 지난해 동기간 대비 2.8%, 전월 대비 1.3% 각각 하락한 것으로 나타났다. 임대전용 아파트의 평균 임대료는 연간 1.9% 하락한 2,030달러로, 콘도미니엄...
2026-03-10 11:03:34
로워 메인랜드 지역 RCMP는 최근 BC주 내 위조지폐 사용 사례가 늘어나면서 시민들과 사업자들에게 주의를 당부하는 경고를 발표했다. RCMP “현금 거래 시 확인 필요”, 시민주의 당부 BC주 여러 지역에서 위조 지폐가 급증하고 있다는 우려가 제기되고 있다. 로워 메인랜드 지역 RCMP는 최근 BC주 내 위조지폐 사용 사례가 늘어나면서 시민들과 사업자들에게 주의를 당부하는 경고를 발표했다. 노스밴쿠버 RCMP의 폴 리스 경관은 “2026년 1월 1일부터 위조된 50달러와...
2026-03-10 11:03:59
봄이 되면 산과 들에는 겨우내 얼어붙었던 땅이 녹고, 겨우내 우리 몸에 쌓인 피로와 노폐물을 배출하려는 자연의 기운이 살아납니다. 이때 사람들은 자연이 준 선물, 즉 봄나물을 찾게 됩니다. 그중에서도 고들빼기는 예로부터 한국인이 즐겨 먹었던 나물 중 하나입니다. 쌉싸름한 맛과 푸른 잎의 풍성함은 봄철 식탁을 대표하는 풍경이지만, 한의학적으로 보면 그 쌉싸름함과 영양에는 몸을 보하고 병을 예방하는 숨은 의미가 있습니다. 고들빼기는 한의학에서 **‘총(菘)’**으로 분류되며,...
2026-03-10 10:03:25
글 | 오석중 시인 외국에서 오랜 시간을 산 사람으로서 안타까운 소회가 있다.한국이나 한민족을 말할 때 한을 어떻게 읽어야 할까? 왜 그들은 한(하안)이라고 읽어야 하는 한국이나 한민족의 한을 짧게 한이라고 할까? 한(恨)의 한이 생각나서 피하는 걸까? 중국의 한족을 말할 때의 한(漢)은 짧게 발음한다. 왜 자신의 나라의 이름도 정확하게 발음하지 못하는 걸까? 내가 모르는 이유가 있을까?영어를 쓰는 나라에 살면서 이들이 자신들의 언어에 대한 교육을 매우 중요하게 생각하는 여러...
